韶关天瑜伽园健康生活馆

流瑜伽

课程总价  :  
请询价
适合对象  :  
零基础学习
班  型  :  
任意时段
班级班制  :  
小班
课程课时  :  
请咨询
开课日期  :  
长期
上课地点  :  
总校查看地图
咨询热线:400-029-0997159870(官方接听)
点击免费通话
课程介绍

流瑜伽是哈他瑜伽(hatha yoga)中的一种,是阿斯汤伽瑜伽的简化。流瑜伽强调运动与呼吸的和谐性,同时引入一些动感的姿势,使整个修习过程充满活力,情趣盎然!流瑜伽拮取众多瑜伽流派中的不同元素,自成一体,其姿态优美柔韧。 
流瑜伽的功效: 
1、通过练习获得力量与柔韧之间的平衡,协调全身肌肉,稳定骨骼。
2、改善心血管机能。 
3、调节气息,祛除心中杂念,达到内心平静,外张而内敛,形动而心静。 
4、**身体的能量,从而加热身体,把氧分带到血液,滋养腺体和内部器官,清洁和净化神经系统,通过汗液排出毒素。 
5、塑造良好的身体形态。 
6、动作的连贯,与人体呼吸保持协调一致,从而在运动中体验静思的神奇,通过成套的练习,能调理身心,使人神清气爽。

咨询热线:400-029-0997159870(官方接听)
点击免费通话
热门课程
课程
班级
班型
开课时间
报价
小班
任意时段
滚动开班
请询价
小班
任意时段
滚动开班
请询价
亲子瑜伽
[韶关瑜伽培训]
小班
任意时段
滚动开班
请询价
高温排毒瑜珈
[韶关瑜伽培训]
小班
任意时段
滚动开班
请询价
舞韵瑜伽
[韶关瑜伽培训]
小班
任意时段
滚动开班
请询价
阴瑜伽
[韶关瑜伽培训]
小班
任意时段
滚动开班
请询价
纤体普拉提
[韶关瑜伽培训]
小班
任意时段
滚动开班
请询价
流瑜伽
[韶关瑜伽培训]
小班
任意时段
滚动开班
请询价
球瑜珈
[韶关瑜伽培训]
小班
任意时段
滚动开班
请询价
产后修复瑜伽
[韶关瑜伽培训]
小班
任意时段
滚动开班
请询价
本页内容发布者为:138****0080,店铺ID为:sgtygyjkshg,如果该店铺主体属于您所有,请点击我要认领>>
课程导航
省钱说明:
任意价格报名后教育宝额外返点评金:
平均20元  最高0
(系统根据历史数据估算)
省钱流程:
1.来教育宝网站(首次)咨询课程;
2.去机构考察、报名、培训;
3.回教育宝点评机构、申领点评金